neděle 3. července 2016

Několik zajímavých informací o opalování - díl druhý: vitamín D

Opalování jako celek je spíše estetickou záležitostí. 
V rozumné míře a s odpovídající ochranou je nelze předem pokládat za škodlivé. Krátkodobé celotělové ozáření je dokonce žádoucí pro tvorbu vitaminu D. Uvádí se, že po zimě velké procento populace v našich klimatických podmínkách má nedostatek vitaminu D.
Pokud je velká část našeho těla vystavena slunečním paprskům (přibližně mezi 11. - 13. hodinou na dobu asi 10 minut), tak by se dostatečného množství tohoto vitamínu mělo přirozenou cestou samo vytvořit.

Pěkný den přeje Lucie Urbánková

pátek 1. července 2016

Několik zajímavých informací o opalování - díl první.

Opalování podléhalo v historii řadě módních trendů. Světlá pokožka se v průběhu několika století střídala s bronzově opálenou. Například ve středověku opálená pleť byl znakem chudoby. 

Ale i v 18. a 19. století byla více oceňovaná pleť ve světlejším odstínu. S vášní pro opalování s bronzovým nádechem přišla světová módní návrhářka Coco Chanel, která se objevovala s opálením velmi tmavé barvy.

Již v roce 1939 přišli lékaři s hypotézou, že některé druhy rakoviny kůže mohou souviset s nadměrným opalováním. Ale první doporučení pro správné opalování se objevují až v 70. letech minulého století.


Pěkný den přeje Lucie Urbánková