Jaro je velká výzva pro pleť

Přichází změna ze "zimního spánku".

Škodlivý chlad a mráz ustupuje, zato se zvyšuje expozice na slunci. Na začátku jara se leckde ještě lyžuje, zatímco koncem května se již otevírají plovárny.

To představuje pro pleť poměrně značnou zátěž.

Podzim a velká část zimy bývá charakteristická stabilitou počasí. Jaro je typické nestálostí počasí, kdy jeden den může být teplota v průměru blízká "nule" a za pár dnů šplhá i přes dvacet stupňů.

Pokožka tyto náhlé změny nesnáší dobře. Proto se častěji setkáváme s iritačními reakcemi, ale také se skutečnými alergiemi.

Můj eshop: http://www.lucieurbankova.com/eshop
http://www.lucieurbankova.cz
http://www.facebook.com/kosmetika

Autorka textu: Lucie Urbánková, 21.4.2016

Pozor na stravování při hubnutí

Nejen s nástupem jara často se svými klientkami řeším potíže s váhou, cíleným hubnutím atd. Rozhodně nedoporučuji různé "hubnoucí" instantní nápoje a předražené tyčinky. Podle mě se dá obejít i bez počítání kalorií, proto klientkám doporučuji Zdravý talíř od PharmDr. Margit Slimáková, kde se jedná o logická, jednoduchá pravidla.

Preferují se zde jednoduché přirozené potraviny před polotovary.

Odkaz na Zdravý talíř od Margit Slimákové